沈阳白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5824583.html爱眼小知识
冬天更容易近视的原因
天气变冷，人室内活动多，户外活动显著减少，视野、视距受限，眼睛长期处于近距离用眼状态，睫状肌超负荷调节，得不到很好的放松，容易视觉疲劳而致视力下降。缺少运动也导致血液循环变慢，眼睛供血供氧相应减少，加重视疲劳。冬天天色昏暗，昼短夜长、雾霾严重，更加影响视物效果。
冬天保护视力的方法
即使到了冬天，也要保证一定的户外运动。如果怕冷，建议家长引导孩子打乒乓球或台球，这类活动这类活动可以锻炼孩子的视物水平。让孩子们培养良好的坐姿习惯，不要长时间让孩子对着电脑、电视和看书，孩子每天看电视、电脑最多别超两小时。建议每隔半小时或者一小时，就站起来活动一下。
让孩子养成远眺的习惯，上学放学途中坚持做。课间休息时向窗外的远处眺望，多看看外面的绿色植物或者是闭目养神几分钟，让眼睛得到短暂的休息。同时注意让孩子养成健康的用眼习惯，不用脏手揉眼，注意眼部卫生等。
当眼睛出现视力疲劳眼干假性近视昏花飞蚊症等问题一定及时用眼力充尊享VIP套组，保护眼睛，给眼睛补充足量的叶*素！！！
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